Varapäre-kurssi
Miten ihmeessä jaksaa jatkuvaa säätämistä ja sinkoilemista? Voimapäivä opettajille ja ohjaajille
Koulutuksen sisältö
Koulutuksessa pysähdytään oman jaksamisen äärelle, harjoitellaan itsesäätelyä, rajojen asettamista ja etsitään keinoja pitää omasta jaksamisesta huolta
-
Mikä meitä kuormittaa?
-
Miten lisätä oman tilanteen tunnistamista?
-
Mitkä asiat edistävät työhyvinvointia?
-
Mitä konkreettisia keinoja otan tänään mukaan?
Kenelle:
Ala-ja yläkoulun henkilöstö
Koulutuksen kesto:
3 tai 6 tuntia
Koulutuksen hinta:
3 tuntia 490€ + alv25,5%
6 tuntia 890€ + alv25,5%
Koulutuksen tavoite
Pysähtyminen ja rauhoittuminen, oman voinnin tunnistaminen, omaa hyvinvointia ja työssä jaksamista edistävien keinojen löytäminen.
6h koulutuksessa syvennytään tarkemmin käytännön keinoihin harjoitusten avulla.
